Za vse, ki ne želite vsak dan živeti življenja v bolečinah 

V samo 5 minutah dnevno se znebite bolečin v vratu

5-minutna dnevna rutina, ki bo za vedno pregnala vaš 'želvji vrat', tako da boste lahko živeli brez bolečin in brez zatekanja k tveganim operacijam ali neskončnim masažam.

Vodita ga: Naja Rebec in Dino Šunjerga
Priznana kineziologa in fizioterapevta, ter ustanovitelja fizioperapevtske klinike v Ljubljani
Nudimo varno nakupovanje. 256-bitna enkripcija.
90-dnevna garancija
Če vam program iz kakršnega koli razloga ne bo všeč, vam vrnemo denar, brez vprašanj.
O NAS SO PISALI
4.7/5 na podlagi 2241 mnenj

Spletni program "Želvji vrat"

Izboljšana drža: Naučili se boste pravilne tehnike za poravnavo hrbtenice in vratu.

Ustvarjanje zdravih navad: Za delo, prosti čas, jutranje in večerne rutine ter vsakodnevne aktivnosti.

Zmanjšanje bolečin: Z rednimi vajami boste občutno zmanjšali bolečine v vratu, ramenih in hrbtu.

Večja gibljivost: Vaš obseg gibanja se bo povečal, kar bo olajšalo vsakodnevne aktivnosti.

Boljše spanje: Pravilna drža lahko izboljša kakovost spanja in zmanjša smrčanje.

Povečana energija: Z boljšim pretokom krvi in kisika v možgane se boste počutili bolj energični.

Izboljšana samozavest: Pravilna drža vam bo dala bolj samozavesten videz in počutje.

Enkratno plačilo, DOŽIVLJENJSKI dostop do vseh vsebin programa

90-dnevna garancija: Če vam program iz kakršnega koli razloga ne bo všeč, vam vrnemo denar, brez vprašanj.

6 BREZPLAČNIH daril v vrednosti vsaj 150 € za zagotovitev vašega uspeha 🎁

SAMO 37 €
Redna cena: 137 €
100€ CENEJE!

Kaj je program "Želvji vrat"?

Program "Želvji vrat" je inovativen pristop k odpravljanju bolečin in izboljšanju drže, ki deluje brez potrebe po dolgotrajnih terapijah ali invazivnih posegih...

Ta pristop vam daje moč s preprostim in učinkovitim naborom vaj in tehnik, ne da bi vas obremenili z dolgimi knjigami ali zahtevnimi tečaji.

Ne boste več trpeli zaradi kronične bolečine, slabe drže ali zmanjšane kakovosti življenja...

Namesto tega boste preprosto uporabljali tehnike programa "Želvji vrat", da boste izboljšali svojo držo, odpravili bolečine in povečali gibljivost...

...ker boste to ŽELELI, ne ker bi MORALI.

Ko se pridružite programu "Želvji vrat", boste dobili zdravo in vitalno telo, ki si ga zaslužite.

Ustvarili boste življenjski slog, o katerem ste vedno sanjali...

In, kar je najpomembneje, lahko postanete najboljša možna verzija sebe, ki si jo zaslužite.

Program "Želvji vrat" je BLIŽNJICA do življenja brez bolečin v vratu in hrbtu

Preden sva ustvarila program "Želvji vrat", sva prejemala neskončna sporočila ljudi, ki so spraševali, kako se znebiti bolečin v vratu in hrbtu zaradi slabe drže.

Povedali so nama:

  • Da niso imeli težav, dokler niso začeli preživljati več ur na dan za računalnikom ali s telefonom v roki...
  • Da vsakič, ko so končali z delom, čutijo bolečine v vratu, ramenih in hrbtu, kar jih navdaja z žalostjo in frustracijo...
  • Da so poskusili različne vaje in terapije, a se bolečina vedno znova vrača...
  • Da se znajdejo v bolečinah vsak dan, ves dan, in da je to postalo "normalno" stanje njihovega telesa...
  • Da včasih niti protibolečinske tablete ne pomagajo več, zato iščejo druge, bolj invazivne metode (ker ne vidijo druge poti)...
  • Da se počutijo **nemočne**, ker so ves čas v bolečinah, in da jim vsak gib povzroča nelagodje...
  • In da imajo DOVOLJ tega "neskončnega cikla bolečin" in ne želijo več živeti na tak način.

Bolečine so se pojavljale:

  • Vsakič, ko so morali dlje časa delati za računalnikom...
  • Vsakič, ko so uporabljali telefon za brskanje po družbenih omrežjih ali pošiljanje sporočil...
  • Vsakič, ko so se poskušali sprostiti pred televizijo...
  • Vsakič, ko so bili pod stresom ali utrujeni po dolgem delovnem dnevu...

In videli so, kako "želvji vrat" škoduje njim IN njihovim odnosom. Vplival je na celotno kakovost njihovega življenja.**

Na srečo sva v zadnjih 7 letih razvijala orodja in tehnike, ki ljudem pomagajo odpraviti "želvji vrat" enkrat za vselej - v manj kot 28 dneh.

Preživela sva več kot 5000 ur z razvojem teh tehnik skozi raziskave, poskuse in napake ter delo s tisočimi posamezniki s podobnimi težavami...

In čeprav se morda sprva zdi nenavadno, ta pristop deluje kot čarovnija.

Zato nikoli ne trpiva zaradi bolečin v vratu in hrbtu...

Tako lahko ohraniva zdravo držo in ostaneva brez bolečin, tudi ko sva utrujena ali pod pritiskom...

In tako vama bova pomagala, da se končno znebite "želvjega vratu" in zaživite brez bolečin.

Takole deluje:

1. Naučili se boste prepoznati slabo telesno držo in jo takoj popraviti.
2. Spoznali boste učinkovite vaje za korekcijo telesne drže, moč in gibljivost mišic.
3. Osvojili boste dihalne tehnike, ki izboljšujejo držo in zmanjšujejo mišično napetost.
4. Naučili se boste tehnik samomasaže za takojšnjo sprostitev.
5. Dobili boste praktične nasvete za pravilno sedenje, spanje in izvajanje vsakodnevnih aktivnosti.

Temna plat sedečega življenjskega sloga

Ko običajne vaje za vrat ne delujejo, mnogi ljudje enostavno sprejmejo bolečine kot del vsakdana.

To je hitra "rešitev", ki pa dolgoročno prinese več škode kot koristi.


Posledice ignoriranja težav z "želvjim vratomt" so dobro raziskane.

Tukaj je nekaj kratkoročnih in dolgoročnih posledic slabe drže:

  • kronične bolečine v vratu in hrbtu,
  • glavoboli in migrene,
  • slabša prekrvavitev in predihanost,
  • težave s spanjem,
  • zmanjšana gibljivost,
  • tveganje za razvoj osteoartritisa,
  • slabša koncentracija in produktivnost,
  • zmanjšana samozavest zaradi videza.

Morda največja posledica pa je, da se stanje s časom samo poslabšuje.


Če ne ukrepate zdaj, se lahko vaše težave z držo in bolečinami v naslednjih letih drastično poslabšajo.

To pomeni, da bodo vsakodnevne aktivnosti postajale vse težje...

Vaša kvaliteta življenja bo upadala...

Tveganje za resnejše zdravstvene zaplete pa se bo povečevalo.

Rezultati naših strank

Kaj stranke pravijo o programu

Maja K.
Po letih sedenja za računalnikom sem mislila, da so bolečine v vratu del mojega življenja. Program 'Želvji vrat' mi je pokazal, da temu ni tako. V samo 3 tednih sem opazila ogromno izboljšanje. Zdaj lahko delam brez stalnih bolečin!
Luka B.
Kot programer sem bil skeptičen glede spletnih tečajev, ampak 'Želvji vrat' me je presenetil. Vaje so enostavne za sledenje, video posnetki pa so jasni in informativni. Moja drža se je bistveno izboljšala in glavoboli so izginili.
Ana P.
Neverjetno, kako lahko nekaj preprostih vaj naredi tako veliko razliko! Program mi je pomagal ne samo pri odpravi bolečin, ampak tudi pri izboljšanju samozavesti. Priporočam vsem, ki preživijo veliko časa za računalnikom
Marko T.
Mislil sem, da so bolečine v hrbtu del staranja. Ta program mi je dokazal nasprotno. Zdaj se počutim 10 let mlajši! Posebej sem hvaležen za tehnike samomasaže, ki jih lahko uporabljam kadarkoli.

Pomagajte svojemu telesu s programom "Želvji vrat"

Sva Naja Rebec in Dino Šunjerga, so-ustanovitelja klinike za fizioterapijo in kineziologijo v Ljubljani z več kot 7-letnimi izkušnjami.

Skozi vsa ta leta dela s strankami sva razvila učinkovite strategije za odpravljanje težav s "želvjim vratom".

Po tem, ko sva ugotovila, kaj deluje za naju, sva leta raziskovala in preživela na stotine ur poskusov in napak, da bi razvila strategije, ki bi delovale tudi za naše stranke s podobnimi težavami.

Te iste strategije in vaje, ki jih lahko najdete v programu "želvji vrat", zdaj pomagajo tisočim ljudem pri odpravljanju bolečin in izboljšanju drže.

Program vključuje najučinkovitejše tehnike, ki jih uporabljava pri najinem delu s strankami.

Tako, da se lahko znebite bolečin in se učite iz najinih izkušenj.

Po tem programu boste:

Vedeli, kako takoj izboljšati držo v vsakdanjih situacijah.

Prenehali z uporabo škodljivih metod lajšanja bolečin in se naučili naravnih rešitev.

Postali bolj samozavestni. Nehali se boste počutiti nelagodno v svojem telesu.

Se počutili bolj sproščene in v nadzoru, brez stalnih bolečin in nelagodja.

Ustavili ponavljajoče se bolečine in preprečili nadaljnje poškodbe.

Doživeli ogromno izboljšanje v kakovosti življenja in odnosih.

Dobili boste VSEŽIVLJENJSKI dostop do:

Vsakodnevnih video vsebin: za izboljšanje drže v različnih situacijah

Tehnik za takojšnjo sprostitev: postanite mirni in sproščeni v trenutku

Vaj za povečanje kapacitete pljuč: izboljšajte dihanje in energijo

Vaje za moč in korekcijo drže

Vaje za gibljivost in mobilnost

Nasvete za pravilno sedenje: zmanjšajte tveganje za bolečine med delom

Strategije za upočasnitev procesa staranja: ohranite mladostno držo

6 BREZPLAČNIH daril v skupni vrednosti 150 €

V programu se boste naučili:

Kako prepoznamo slabo telesno držo

Pravilno izvajati učinkovite vaje za korekcijo telesne drže

Pravilno izvajati učinkovite vaje za moč in gibljivost mišic

Dihalnih vaj, ki pripomorejo k izboljšanju drže, zmanjšanju mišične napetosti in predihanosti pljuč

Tehnike samomasaže

SAMO 37 €
Redna cena: 137 €
100€ CENEJE!
NASLEDNJI KORAK
TAKOJŠEN DOSTOP
Nudimo varno nakupovanje. 256-bitna enkripcija.
90-dnevna garancija
Če vam program iz kakršnega koli razloga ne bo všeč, vam vrnemo denar, brez vprašanj.
O NAS SO PISALI
Skupna vrednost 160€

Tukaj je 6 BREZPLAČNIH DARIL za vas

Darilo #1
Vrednost 40€
Zdravi obroki za močno hrbtenico (E-knjiga)
Super zdravi recepti, ki podpirajo zdravje vaše hrbtenice in splošno dobro počutje. Pravilna prehrana je ključnega pomena za ohranjanje zdravja hrbtenice in izboljšanje ravnotežja. Ta e-knjiga vam bo pomagala vključiti zdravo prehranjevanje v vašo vsakodnevno rutino.
Darilo #2
Vrednost 20€
Skupnost za podporo (Dostop)
Ekskluzivna zaprta Facebook skupina, kjer si lahko izmenjujete izkušnje in nasvete z drugimi udeleženci programa. Podpora in motivacija sta ključni za uspeh pri izboljšanju stanja. V tej skupnosti boste našli spodbudo in razumevanje na vaši poti do boljšega življenja
Darilo #3
Vrednost 15€
Vodič za pravilno držo (Delovni list)
Praktičen pripomoček za vsakodnevno ohranjanje pravilne drže in preprečevanje bolečin. Pravilna drža je temelj dobrega ravnotežja in stabilnosti. Ta vodič vam bo pomagal ohranjati pravilno držo skozi ves dan.
Darilo #4
Vrednost 33€
Top 10 vaj za zdravo hrbtenico (E-knjiga)
Zbirka najpomembnejših vaj za krepitev in razbremenitev vaše hrbtenice. Te vaje so skrbno izbrane za maksimalno učinkovitost pri izboljšanju zdravja hrbtenice. Redno izvajanje teh vaj bo ključno dopolnilo vašemu programu za izboljšanje življenja
Darilo #5
Vrednost 30€
Podrobni opisi vaj (E-knjiga)
Natančna razlaga vseh vaj s programa, vključno s pravilno izvedbo in koristmi. Razumevanje pravilne izvedbe vaj je ključno za doseganje najboljših rezultatov. Ta e-knjiga vam bo služila kot stalen referenčni vir med izvajanjem programa
Darilo #6
Vrednost 20€
Sledilnik napredka (PDF)
Priročna tabela za merjenje položaja hrbtenice in spremljanje vašega napredka skozi program. Spremljanje napredka je ključno za ohranjanje motivacije in prilagajanje vaše vadbe. Ta sledilnik vam bo pomagal vizualizirati vaš napredek in ostati motivirani skozi celoten program.

Zakaj nikoli ne trpiva zaradi "želvjega vratu"?

Ljudje so osupli, ko jim poveva, da NIKOLI ne trpiva zaradi bolečin v vratu in hrbtu zaradi slabe drže.

Sva Naja Rebec in Dino Šunjerga, in že 7 let delava s posamezniki z različnimi težavami, povezanimi s "želvji vratom".

Najina pot se je začela na Fakulteti za šport, kjer sva diplomirala in nato magistrirala iz kineziologije.

Naja je svojo izobrazbo dodatno nadgradila s študijem fizioterapije.

Vendar pa se najino pravo izobraževanje ni končalo v predavalnicah - nadaljevalo se je v realnem svetu, med delom s stotinami posameznikov.

Začela sva kot mlada športnika, polna energije in želje po spremembah.

Najina strast do zdravega življenja in pridobljeno znanje sta naju vodila do ustanovitve lastne klinike za fizioterapijo in kineziologijo v Ljubljani.

Sprva sva se osredotočila na osebno trenerstvo in prehransko svetovanje, a kmalu sva opazila, da veliko ljudi išče pomoč zaradi bolečin v vratu in hrbtu, povezanih s slabo držo.

In verjemite nama, videla sva VSE možne težave, povezane s "želvji vratom".

Kronične bolečine v vratu, napetost v ramenih, glavoboli, slaba drža...

Lahko bi naštevala in naštevala težave, s katerimi so se ljudje borili...

Vendar nikoli nisva dopustila, da bi bolečine prevladale

Tudi midva skrbiva za svoje telo - in nikoli ne dopustiva, da bi naju premagale bolečine zaradi slabe drže.

Ko so ljudje slišali za najine rezultate, so naju začeli osebno kontaktirati za pomoč pri njihovih težavah s "želvjim vratom".

Začela sva delati individualno s strankami v najinih prostorih v Ljubljani.

Vsak dan sva se srečevala z različnimi primeri - od ljudi s kroničnimi bolečinami do pisarniških delavcev, ki so želeli izboljšati svojo držo.

Vsaka stranka nama je predstavljala nov izziv in priložnost za učenje. Skozi leta sva razvila edinstven pristop, ki združuje najino znanje iz kineziologije in fizioterapije.

V zadnjih 7 letih sva pomagala več kot 5000 posameznikom. Vsak primer je bil drugačen, vendar je vsak prispeval k izpopolnjevanju najine metode.

Najino delo se je razširilo od osebnega trenerstva do celovite rehabilitacije.

Pomagala sva ljudem odpraviti bolečine, izboljšati držo in se vrniti k aktivnostim, ki so jih imeli radi.

To intenzivno delo s strankami nama je omogočilo, da sva resnično razumela, s kakšnimi izzivi se ljudje soočajo v vsakdanjem življenju.

In to znanje je postalo temelj za najin program "Želvji vrat".

"Kako je možno življenje brez bolečin zaradi “želvjega vratu?"

Za naju to nikoli ni bila opcija.

Kot fizioterapevt in kineziologinja, imava jasno vizijo - pomagati ljudem živeti brez bolečin v vratu in hrbtu zaradi slabe drže.

Zato sva, namesto da bi se sprijaznila z bolečinami (kot mnogi drugi), razvila sistem za zdravo držo in močan vrat.

Morala sva biti ustvarjalna in najti načine, kako ljudem pomagati do zdrave drže brez bolečin.

In to nama je uspelo.

Rodila se je metoda za odpravo "želvjega vratu"

Ta pristop brez bolečin sva razvila med delom s stotinami posameznikov z različnimi težavami, povezanimi s slabo držo.

Preživela sva na tisoče ur učenja, raziskovanja in praktičnega dela. Prebrala sva nešteto knjig o fizioterapiji, kineziologiji in zdravem življenju.

Preizkusila sva številne pristope, da bi odkrila, kaj resnično deluje.

Sčasoma sva razvila svoj sistem, ki ljudem zanesljivo pomaga odpraviti "želvji vrat" in živeti brez bolečin.

Najin pristop temelji na razumevanju, da je vsako telo edinstveno. Ne gre le za odpravljanje simptomov, temveč za odkrivanje in odpravljanje vzrokov težav. Osredotočava se na pravilno držo, krepitev ključnih mišic in izboljšanje gibljivosti.

Najin program ni le skupek vaj - je celostni pristop k zdravju vratu in hrbtenice, ki vključuje tudi nasvete za pravilno sedenje, spanje in vsakodnevne aktivnosti.

In zdaj to znanje deliva z vami.

4.7/5 na podlagi 2241 mnenj

Edina rešitev, ki jo potrebujete za življenje brez bolečin v vratu

SAMO 37 €
Redna cena: 137 €
100€ CENEJE!
NASLEDNJI KORAK
TAKOJŠEN DOSTOP
Nudimo varno nakupovanje. 256-bitna enkripcija.
90-dnevna garancija
Če vam program iz kakršnega koli razloga ne bo všeč, vam vrnemo denar, brez vprašanj.
O NAS SO PISALI
Boris V.
Po letih obiskovanja fizioterapevtov sem končno našel nekaj, kar deluje. Program je celovit in dobro strukturiran. Najbolj všeč mi je, da lahko vaje delam v udobju svojega doma.
Tina L.
Dihalne vaje v tem programu so bile zame pravo odkritje. Ne samo, da so mi pomagale pri drži, ampak so zmanjšale tudi moj stres. Počutim se bolj sproščeno in osredotočeno pri delu
Gregor S.
Kot menedžer sem bil vedno napet in poln stresa. 'Želvji vrat' mi ni samo pomagal pri odpravi fizičnih bolečin, ampak mi je dal tudi orodja za boljše obvladovanje stresa. Zdaj sem bolj produktiven in miren pri delu
Nina G.
Kot mlada mama sem mislila, da nimam časa za tak program. Ampak vaje so tako kratke in učinkovite, da jih zlahka vključim v svoj dan. Rezultati so neverjetni - brez bolečin lahko zdaj uživam s svojim otrokom!

Preizkusite celoten program 100% brez tveganja v 90 dneh

Želiva, da preizkusite celoten program povsem brez tveganja …

Če iz katerega koli razloga niste 100% zadovoljni z izzivom … če vam ne pomaga … če preprosto ne preseže vaših pričakovanj …

Potem ne želiva, da zanj plačate.

Preprosto nama pošljite e-pošto na:

info@brezbolecin.si v roku 90 dni od vašega nakupa in vama bova povrnila celotno investicijo. Brez vprašanj.

Poleg tega – lahko obdržite celoten program

Pogosto zastavljena vprašanja

Ali je program primeren tudi za manj oz. ne- aktivne posameznike?
Program vsebuje vrsto vaj in nasvetov, ki so namenjeni ljudem, s težavami v vratu. V program so vključene vaje, ki so primerne za začetnike in vključuje tudi učenje aktivacije najpomembnejših mišic, pravilno dihanje ter tehnike gibanja v vsakodnevnem življenju. Temu sledi tudi progresija vaj, ki omogoča da si vsak prilagaja vaje v svojem tempu.

Kaj lahko pričakujem od programa?
Glavni cilj izziva je zmanjšanje bolečin, izboljšanje gibljivosti ter pridobivanje orodij za dolgoročno upravljanje s težavami v vratu.

S poudarkom na pravilnem dihanju, gibanju, samo masaži in statičnem raztezanju, boste pridobili ciljno usmerjene vaje in nasvete, prilagojene vašim potrebam.

Ali je program primeren tudi za ljudi starejše od 40 let?
Program je namenjen ljudem vseh starosti. Težave z vratom imajo najstniki, kot tudi starejši ljudje. Vsak posameznik si lahko najde vaje, ki mu odgovarjajo, ter jih vključi v svoj vsakdan. V vsakem primeru pa je program koristen tudi za preventivo pred nastankom bolečin in poškodb.

Kdaj in kako poteka program? Ali potrebujem dostop do Zooma?
Za program “Želvji” vrat ne potrebujete nobene dodatne aplikacije, kot je Zoom, saj boste ob naročilu prejeli dostop do platforme kjer so vam vse videovsebine na voljo in jih lahko poljubno gledate.

Potrebujem za izvajanje vaj kakšne pripomočke?
Za izvedbo vaj ne potrebujete pripomočkov
Kdaj dobim dostop do programa?
Dostop do programa prejmete takoj, ko bo plačilo pri nas vidno in zabeleženo.
Kako dostopam do programa?
Do programa dostopate z vašim uporabniški imenom in geslom, ki ga prejmete takoj po nakupu.

Pomagajte svojemu telesu s programom "Želvji vrat"

Sva Naja Rebec in Dino Šunjerga, so-ustanovitelja klinike za fizioterapijo in kineziologijo v Ljubljani z več kot 7-letnimi izkušnjami.

Skozi vsa ta leta dela s strankami sva razvila učinkovite strategije za odpravljanje težav s "želvjim vratom".

Po tem, ko sva ugotovila, kaj deluje za naju, sva leta raziskovala in preživela na stotine ur poskusov in napak, da bi razvila strategije, ki bi delovale tudi za naše stranke s podobnimi težavami.

Te iste strategije in vaje, ki jih lahko najdete v programu "želvji vrat", zdaj pomagajo tisočim ljudem pri odpravljanju bolečin in izboljšanju drže.

Program vključuje najučinkovitejše tehnike, ki jih uporabljava pri najinem delu s strankami.

Tako, da se lahko znebite bolečin in se učite iz najinih izkušenj.

Po tem programu boste:

Vedeli, kako takoj izboljšati držo v vsakdanjih situacijah.

Prenehali z uporabo škodljivih metod lajšanja bolečin in se naučili naravnih rešitev.

Postali bolj samozavestni. Nehali se boste počutiti nelagodno v svojem telesu.

Se počutili bolj sproščene in v nadzoru, brez stalnih bolečin in nelagodja.

Ustavili ponavljajoče se bolečine in preprečili nadaljnje poškodbe.

Doživeli ogromno izboljšanje v kakovosti življenja in odnosih.

Dobili boste VSEŽIVLJENJSKI dostop do:

Vsakodnevnih video vsebin: za izboljšanje drže v različnih situacijah

Tehnik za takojšnjo sprostitev: postanite mirni in sproščeni v trenutku

Vaj za povečanje kapacitete pljuč: izboljšajte dihanje in energijo

Vaje za moč in korekcijo drže

Vaje za gibljivost in mobilnost

Nasvete za pravilno sedenje: zmanjšajte tveganje za bolečine med delom

Strategije za upočasnitev procesa staranja: ohranite mladostno držo

6 BREZPLAČNIH daril v skupni vrednosti 150 €

V programu se boste naučili:

Kako prepoznamo slabo telesno držo

Pravilno izvajati učinkovite vaje za korekcijo telesne drže

Pravilno izvajati učinkovite vaje za moč in gibljivost mišic

Dihalnih vaj, ki pripomorejo k izboljšanju drže, zmanjšanju mišične napetosti in predihanosti pljuč

Tehnike samomasaže

SAMO 37 €
Redna cena: 137 €
100€ CENEJE!
NASLEDNJI KORAK
TAKOJŠEN DOSTOP
Nudimo varno nakupovanje. 256-bitna enkripcija.
90-dnevna garancija
Če vam program iz kakršnega koli razloga ne bo všeč, vam vrnemo denar, brez vprašanj.
O NAS SO PISALI