• 700+ Zadovoljnih strank

Naročilo rezervirano še:

V programu "Telefonski" vrat se boste naučili:

  • Zakaj nezdravljena drža z naprej potisnjeno glavo ni dobra za celotno zdravje in zakaj je koristno ukrepati zdaj.
  • Zakaj je verjetneje, da boste trpeli zaradi vratu zaradi prekomernega sms-anja, če delate ali preživljate čas na katerem od teh "visoko tveganih" območij za razvoj bolečin v hrbtu in vratu (preverite to, da se prepričate, ali vaš dom ali delovno mesto nista med njimi).
  • Kako lahko ženske s hitrim rutinskim držanjem glave naprej optično povečajo prsi in zožajo pas.
  • Zakaj nekateri ljudje razvijejo "klukasti hrbet" zaradi slabe drže in kaj storiti, če že trpite za tem (ne skrbite, lahko se popravi, če ga ujamete pravočasno).
  • Zakaj lahko drža z naprej potisnjeno glavo povzroči, da se telo, kosti in sklepi hitreje degradirajo kot običajno, in kako lahko hitro ustavite ta poseben hitri proces staranja.
  • Kaj morate storiti, da ugotovite, ali lahko zmanjšate obstoječe poškodbe, povzročene zaradi slabe drže...
1
SHIPPING
Where to ship it?
Show Order Summary
28,00 €
1
Vsebnik
Spletni tečaj "Telefonski" vrat × 1
-
+
 28,00 €

Delni znesek 28,00 €
Znesek 28,00 € (vključuje 5,05 € DDV)

Povzetek naročila

Izdelek
Znesek
Spletni tečaj "Telefonski" vrat × 1
28,00 €
Delni znesek 28,00 €
Znesek 28,00 € (vključuje 5,05 € DDV)
Imate kupon? Kliknite tukaj za vnos kode

Vpišite svoje podatke

Načini plačila

Vaše osebne podatke bomo uporabili za obdelavo oddanih naročil, za podporo pri uporabi spletne strani in druge namene, opisane v pravilnik o zasebnosti.

  • 24/7 Podpora
  • 100% Varno Plačilo

Pogosta vprašanja

Program vsebuje vrsto vaj in nasvetov, ki so namenjeni ljudem, s težavami v vratu. V program so vključene vaje, ki so primerne za začetnike in vključuje tudi učenje aktivacije najpomembnejših mišic, pravilno dihanje ter tehnike gibanja v vsakodnevnem življenju. Temu sledi tudi progresija vaj, ki omogoča da si vsak prilagaja vaje v svojem tempu.

Glavni cilj izziva je zmanjšanje bolečin, izboljšanje gibljivosti ter pridobivanje orodij za dolgoročno upravljanje s težavami v vratu.

S poudarkom na pravilnem dihanju, gibanju, samo masaži in statičnem raztezanju, boste pridobili ciljno usmerjene vaje in nasvete, prilagojene vašim potrebam.

Program je namenjen ljudem vseh starosti. Težave z vratom imajo najstniki, kot tudi starejši ljudje. Vsak posameznik si lahko najde vaje, ki mu odgovarjajo, ter jih vključi v svoj vsakdan. V vsakem primeru pa je program koristen tudi za preventivo pred nastankom bolečin in poškodb.

Za program “Telefonski” vrat  ne potrebujete nobene dodatne aplikacije, kot je Zoom, saj boste ob naročilu prejeli dostop do platforme kjer so vam vse videovsebine na voljo in jih lahko poljubno gledate.

Za izvedbo vaj ne potrebujete pripomočkov

Dostop do programa prejmete takoj, ko bo plačilo pri nas vidno in zabeleženo.

Do programa dostopate z vašim uporabniški imenom in geslom, ki ga prejmete takoj po nakupu.

Mnenja naših strank

Najlepša hvala! z veseljem ostajam z vami, čeprav ne zmorem vseh vaj! Tudi pri 60+ letih je vidno izboljšanje tako bolj pokonča drža kot tudi bolj lahkotna hoja.

Miryam Š

Ponoči so mi roke spale, da bi prste lahko odščipnil. Po treh dneh tele vaje, sem danes že tretjo noč spal brez da bi mi odreveneli prsti. Hvala.

 

Jure S